Fitness T-Style

 

La Total D.s. Studios am pus in practica rodul multor ani de studiu in ceea ce priveste un nou concept de Fitness, marca originala firmata Adriano.

 

Fitness este un cuvant nu chiar recent intrat in vocabularul nostru cotidian. mai degraba as spune inca gresit interpretat din cauza unei culturi neconturate final inca.

Termenul fitness este definit ca fiind un complex de activitati, cu scopul de a fi in forma, cuprinzand prelucrarea musculaturii, stretching si antrenamentul cardio.

Este destinat tuturor indiferent de varsta si de obiectiv si constitue unul din modurile abordabile cele mai eficiente.

Pentru omul modern, fitnessul trebuie sa devina un mod de viata.

 

 

 

Conform teoriei, prezentate si demonstrate de Stephen Carlini la Los Angeles, eexercitiile de tip cardio sunt cele mai miraculoase in ceea ce priveste slabirea. Noi prin conceputul lansat am cautat sa obtinem slabirea in paralel cu extra tonifierea si ulterior cu remodelarea. Inbinarea sesiunilor cardio la aparate si cu exercitii, cu antrenamentul zonal de tip exercitii aerobice si anaerobice personalizate, specifice zonelor deficitare cu precadere. Exercitiile se fac alternate sau confuzional in functie de nivel si de etapa proiectului, astfel atingand eficienta maxima si regland finalizarea proiectului.

 

 

 

Preturi

 

Abonament Day Time   (09.00 - 16.00)   -   90 Ron

Abonament Night Time (16.00 - 22.00)   - 140 Ron

Abonament Full Time    (09.00 - 22.00)   - 185 Ron

Sedinta individuala                                  -   15 Ron

Sedinta personal Trainer                         -   30 Ron/ora

 

Program Fitness

 

Luni - Vineri    09.00 - 22.00

Sambata         09.30 - 16.00

Duminica    -   Liber

 

Cu ce te ajută la Total D.s. Studios un ANTRENOR PERSONAL?

 

- ai parte de antrenament personalizat în funcţie de tipul somatic;

- execuţie corectă a exerciţiilor, te motivează şi îţi oferă eficienţă;

- iti ofera consultanta nutritionala primara sau complexa + o multime de trucuri adaptabile la necesitatile tale.

- te va ajuta în depăşirea momentelor de stagnare care sunt inevitabile;

- este atent la siguranţa ta, devenind confidentul şi prietenul tău;

- vei fi la curent cu toate noutăţile în materie de sport şi sănătate.

 

Personal Trainer

 

Antrenamentul cu antrenor personal reprezintă cea mai bună opţiune pentru a fi în permanenţă motivat şi ajutat în obţinerea rezultatelor dorite. La noi vei avea intotdeauna asistenta din partea unui personal trainer, ba si mai mult de atat...

 

Get Social Contact

 

Designed by Eduardmix

StradCuza Voda ,Nr.147 Sector 4 Bucuresti Zona Tineretului

 

+40 763 749 629  Personal Trianer-Coregraf-Visteanu  Adrian

totaldancestyleschool@gmail.com